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    YOGA COME PRATICA DI "EMBODIMENT"
    natkedacademy
    • mar 17
    • 3 min

    YOGA COME PRATICA DI "EMBODIMENT"

    Il pensiero occidentale, profondamente influenzato dal dualismo cartesiano che pone alla base del razionalismo moderno una radicale...
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    PERCHÉ SCEGLIERE IL METODO NATKED PER ALLENARSI
    natkedacademy
    • mar 17
    • 2 min

    PERCHÉ SCEGLIERE IL METODO NATKED PER ALLENARSI

    Quando si entra in Natked per la prima volta, trovandosi di fronte ad ampi spazi e privi dei classici attrezzi che ti aspetteresti di...
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    L’UTILIZZO DEGLI ANELLI NELL’ALLENAMENTO
    natkedacademy
    • feb 24
    • 2 min

    L’UTILIZZO DEGLI ANELLI NELL’ALLENAMENTO

    Gli anelli sono un attrezzo di allenamento tipico della ginnastica artistica, spesso utilizzati anche nel mondo del fitness per la...
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    PERCHE’ LE DONNE DOVREBBERO ALLENARE LA FORZA
    natkedacademy
    • feb 24
    • 3 min

    PERCHE’ LE DONNE DOVREBBERO ALLENARE LA FORZA

    Eccoci all’arduo quesito, la giungla di falsi miti e ancestrali credenze che ruota attorno alla critica interrogazione: perché mai è...
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    LA RICETTA DEL FLOW
    natkedacademy
    • feb 10
    • 2 min

    LA RICETTA DEL FLOW

    Mi viene chiesto molto spesso cosa si intende per “flow” nella pratica di allenamento. Una parola che si ritrova in molte discipline,...
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    LA PRESENZA PERFETTA
    natkedacademy
    • gen 9
    • 2 min

    LA PRESENZA PERFETTA

    Immagina di fare esperienza del non tempo. Per qualche frazione di secondo la percezione della realtà è alterata: l'esistenza ti appare...
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