YOGA COME PRATICA DI "EMBODIMENT"
Il pensiero occidentale, profondamente influenzato dal dualismo cartesiano che pone alla base del razionalismo moderno una radicale...
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natkedacademy
- 17 mar 2021
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PERCHÉ SCEGLIERE IL METODO NATKED PER ALLENARSI
Quando si entra in Natked per la prima volta, trovandosi di fronte ad ampi spazi e privi dei classici attrezzi che ti aspetteresti di...
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natkedacademy
- 24 feb 2021
- 2 min
L’UTILIZZO DEGLI ANELLI NELL’ALLENAMENTO
Gli anelli sono un attrezzo di allenamento tipico della ginnastica artistica, spesso utilizzati anche nel mondo del fitness per la...
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natkedacademy
- 24 feb 2021
- 3 min
PERCHE’ LE DONNE DOVREBBERO ALLENARE LA FORZA
Eccoci all’arduo quesito, la giungla di falsi miti e ancestrali credenze che ruota attorno alla critica interrogazione: perché mai è...
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natkedacademy
- 10 feb 2021
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LA RICETTA DEL FLOW
Mi viene chiesto molto spesso cosa si intende per “flow” nella pratica di allenamento. Una parola che si ritrova in molte discipline,...
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natkedacademy
- 9 gen 2021
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LA PRESENZA PERFETTA
Immagina di fare esperienza del non tempo. Per qualche frazione di secondo la percezione della realtà è alterata: l'esistenza ti appare...
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