GIANLUCA, FONDATORE DI NATKED, CI RACCONTA DI LUI…
Sono cresciuto in povertà e degrado, il carattere della mia infanzia e dell’adolescenza potrebbe riassumermi così. Ho perso molto presto...
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- 12 apr
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DALLA FORZA GREZZA ALLA CAPACITÀ CREATIVA
Quando cerchiamo la via migliore per allenare il corpo umano, stimolarlo, mantenerlo in salute, fare si che la sua funzionalità...
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- 29 nov 2023
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ALLENAMENTO E MEDITAZIONE: COME SENTIRSI BENE NEL PROPRIO CORPO
"Si possono ottenere risultati favorevoli nella cura dei disturbi percepiti dal corpo attraverso un utilizzo sistematico della...
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- 10 ott 2023
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MOVIMENTO NATURALE NEL TERZO MILLENNIO
In un contesto in cui tutto sembra ormai artificiale, dalla forzatura degli elementi tecnici e dei protocolli negli allenamenti...
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- 4 set 2023
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PAESAGGI E NON PROTOCOLLI
Natked e la sua academy nascono come un laboratorio esperienziale nel mondo della cultura del movimento. Non ti offriamo protocolli o...
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- 8 giu 2023
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COME RICONOSCERE IL COACH MIGLIORE PER TE. SECONDO CAPITOLO.
Quali sono le caratteristiche che un coach nel mondo dell’allenamento (fitness, movimento, terapia dinamica, preparazione atletica,...
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- 17 mag 2023
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Quali sono le caratteristiche che un coach nel mondo dell’allenamento (fitness, movimento, terapia dinamica, preparazione atletica,...
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- 22 mar 2023
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CULTURA DEL MOVIMENTO
Trasformazioni radicali nel mondo del fitness. Come ogni ambiente, anche quello dello sport, del benessere e del fitness subisce le sue...
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- 21 nov 2022
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UN METODO SCIENTIFICO E ARTISTICO
ll metodo di allenamento Natked basa le sue strutture e i suoi caratteri su elementi di natura scientifica e sull’esperienza che è...
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- 17 mar 2021
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YOGA COME PRATICA DI "EMBODIMENT"
Il pensiero occidentale, profondamente influenzato dal dualismo cartesiano che pone alla base del razionalismo moderno una radicale...
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- 17 mar 2021
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PERCHÉ SCEGLIERE IL METODO NATKED PER ALLENARSI
Quando si entra in Natked per la prima volta, trovandosi di fronte ad ampi spazi e privi dei classici attrezzi che ti aspetteresti di...
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- 24 feb 2021
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L’UTILIZZO DEGLI ANELLI NELL’ALLENAMENTO
Gli anelli sono un attrezzo di allenamento tipico della ginnastica artistica, spesso utilizzati anche nel mondo del fitness per la...
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- 24 feb 2021
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PERCHE’ LE DONNE DOVREBBERO ALLENARE LA FORZA
Eccoci all’arduo quesito, la giungla di falsi miti e ancestrali credenze che ruota attorno alla critica interrogazione: perché mai è...
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- 10 feb 2021
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LA RICETTA DEL FLOW
Mi viene chiesto molto spesso cosa si intende per “flow” nella pratica di allenamento. Una parola che si ritrova in molte discipline,...
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- 9 gen 2021
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LA PRESENZA PERFETTA
Immagina di fare esperienza del non tempo. Per qualche frazione di secondo la percezione della realtà è alterata: l'esistenza ti appare...
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